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每天一杯黄芪水,4个好处“登门拜访”,喝前牢记“3喝2不喝”

👉 分享健康屋 2022-09-21

黄芪在我国已有2000年的使用历史,是我国传统中药材,随着生活水平以及健康意识的提升,现代人对养生保健非常重视,如今的80、90后开始人手一个保温杯,这其中通常耗着的不是枸杞就是黄芪,黄芪作为人们喜爱的养生中药材,到底有何功效?

                                                                                                                


每天一杯黄芪水,4个好处会“登门拜访”,喝前牢记“3喝2不喝”

治疗盗汗

盗汗的产生多和阴虚有关,而使用黄芪、生地以及麦冬搭配食用,效果不错。

有利于心血管

黄芪能利水消肿,对于高血压人群来说,有助于扩张血管从而起到降血压以及减轻高血压浮肿的作用。除此之外黄芪还能增加一些酶的活性,改善胰岛素敏感性,也能起到一定的辅助降血糖作用。


强健心脏

黄芪对衰竭的心脏,有较强的强心作用。如提高心脏功能,增加心脏排血量,还有一定的抗心律失常作用。

增强免疫力

俗话说“常喝黄芪汤,防病保健康”,使用黄芪煮汤或泡水能够提高免疫力,增强对疾病的抵抗能力,因此适合体质虚弱以及易感冒的人群服用来增强机体免疫力。但需要注意的是黄芪并不能替代其他药物,仅作为养生保健使用。


喝前牢记“3喝2不喝”:?

水肿的人宜喝

体内气不足就无法有效利用身体中的水分,黄芪能够补肺脾肾之气,从而促进水液的代谢,因此能够治疗各种慢性水肿。

气虚乏力人群宜喝

对于日常生活中经常精神乏力、身体疲倦、胸闷气短,可以使用黄芪泡水或煮汤能够改善气虚症状。对于脾虚的人群容易乏力,使用黄芪、党参、白术煲汤也能缓解上述不适症状。


气血差的人宜喝

黄芪素有“补气之王”的称号,补气效果极佳,除此之外黄芪还能补血,因此对于气血不足的人群,服用黄芪能够补充气血,若能加入枸杞、玫瑰花、百合等,补气养血功效更佳。

易上火人群不喝

黄芪本身就属于温补中药,因此不适合易上火的人群使用,因此日常生活中经常出现咽喉肿痛、头痛眼痛的人群不适合服用黄芪,不然则会加重上火的症状。


妊娠期间的女性不喝

妊娠期的女性在用药上要尤其注意,否则可能会对身体以及胎儿造成影响。

其中黄芪有一定的滑胎效果,使用不当不可导致流产,因此没有医生的指导,最好不要盲目使用进行滋补。

最后提示:

黄芪的日常使用最好在医生的指导下进行,黄芪在中医大夫的方剂中能发挥出更大的作用,而单用黄芪泡水喝只能起到辅助或保健养生功效。而对于明确的疾病,一定要在医生的指导下正确用药,切记不可乱服药。

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