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做计划:一半现实、一半想象

天使鱼 天使鱼
2024-09-05

这是我尝试「以周为单位生活,好好计划认真复盘」的第九篇记录,前八篇的链接:

如何制定一个有效的周计划

好计划三部曲之复盘

所谓计划,不过是逼你在Deadline之前来个小爆发

自律,只能从尽力做好每一件小事开始

周计划,刻意练习之收获

全部事项打勾的周计划复盘,看起来太养眼了

周计划教会我的那些事

周计划复盘之七,接受自己偶尔"摆烂"


1
先简单复盘一下上周的计划完成情况:

一、写作与自媒体

 √ 小报童专栏3篇

2篇时间管理,1篇关于冥想的新认知:


 √ 「三娃妈的亲子阅读实践」小册2篇
开始写如何给不同年龄段的孩子选书和读书(已有51人订阅):

· 亲子阅读,到底该从宝宝多大开始?

· 0-1岁亲子阅读书单

关于小册,请看这篇:我,我终于开始写第一本书了!欢迎转发给有需要的朋友


 √ 「绘本小茶馆」小册5篇
开始建设我的绘本数据库,整理了6篇不同主题的绘本书单,包括缓解分离焦虑、如厕训练及便便科普、大海海浪、玩沙建城堡、玩水游泳、不想上幼儿园等。


 √ 公众号文章2篇
实际更新3篇:

周计划复盘之七,接受自己偶尔"摆烂"

科普篇|如何有效地使用小报童专栏和小册

有时候,孩子比我们更懂绘本


  × 小红书2
没有更新,时间来不及时就放下了,可见目前还处于优先级低的位置。希望新的一周开始有突破。




二、家庭与陪伴

 √ 每天陪薇薇看3本绘本

暂时对“小雷欧”绘本兴趣不大了,转向了新书。
看了一本大开本的《大茶壶》,先是翻了几天看里面的小动物,然后一口气听我读完了文字。
《小猫》也是,虽然看过无数遍了,最近才从头到尾读原文。
新书还看了三本米菲和小牛顿科学馆的《芋头》


 √ 力力期末考陪伴、暑假陪伴
周三下午开始放假,出去三个半天,溜达去吃早餐、去公园捉蚂蚱、捞鱼。

 乄 整理1小时(可选区域:3F客厅、书籍)

实际整理0.5小时,整理了三楼书籍。



三、自我提升

√ 阅读书籍3小时(每天半个小时)

本周睡眠状况良好,每天基本5点左右就醒了。安静的早上,一个人在客厅先冥想再阅读,很美妙的独处时光。    


 √ PPT学习,每天半小时

学了插画,蛮有意思。


 √ 记事本项目,每天20分钟

在学习中思考记事本的功用及使用方法。


  √ 坚持冥想练习(每天10分钟)

开始使用垫子,第一次看时间的节点,从7、8分钟慢慢延长至15分钟。

最近看的几本书也都有冥想部分,很符合我的学习曲线,先探究理论、再实践。

 ❥ 运动和画画

运动7天、画画5天。

 ❥ 共读活动

专栏读者群“共读一本书”第二周,《小狗钱钱》读完第十三章。


2

有同学说不会写计划,因为不知道写啥。

在我看来,做计划是一种半现实半想象的活动,内容包括两大块:

① 不得不做的事情

② 自己想做的事情


不得不做的事好说,不写也要做。写下来的好处,是会记得做。忘记做的话,通常会引起不良后果或之后被迫放下手中的活儿转头救火。

自己想做的事比较有意思,是未发生的但希望它发生的事情,是希望,是乐趣所在。但如果不事先想好并列下来,经常会被①挤压掉。

把所有的事情拆解开,变成最小行动单位,就是行动计划。

列计划的过程,也是一个很治愈的过程。一旦把那些混乱的、模糊不清的想法写到纸上,再一一分析拆解,就可以获得清爽的大脑。

而且,你写下的计划,也会在不知不觉中进入到大脑的某个部分,影响着接下来的行动选择。

接着,一项项打勾完成,并在行动的过程中及时调整进度和优先级。最后,再来个简单的复盘。

不需要强求每次计划都可以得到完美地执行,但可以确定的是:每完成一个计划循环,你的行动力都会前进一大步!



3

照例放上我新一周的计划




你好,我是天使鱼,
亲子阅读和自我管理多年践行者,

喜欢研究、热爱写作。

❥ 这是我的小报童收费专栏,
里面有更多经验总结和实践指南。
现在订阅还可以加入读者群,
和更多同频的人抱团成长❤❤




60年后,成为身家1个亿的小老太?

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