65岁倪萍突发意外！
没有想到，有一天“整容风波”的主角,会轮到倪萍姐姐。
可我确实不敢信，65岁了竟然能有这状态！！！
看看这皮肤紧致、身材纤细、举止优雅，和过往给人留下的“奶奶”印象完全不同。
这哪是64岁？这样的精神、这样的状态、这样的气质，说是29都有人信吧！
凹个造型，感受下满屏的青春流淌气息，要知道她已经64岁了啊。
和70岁赵忠祥坐一起倪萍小了简直不止20岁，看起来甚至有些青春朝气的感觉。让人直呼本山大叔“梦中情人”又回来了。
但美人总会迟暮，任何人都不例外，而倪萍似乎格外没得到上天眷顾。
第一段婚姻，以倪萍调入央视而分道扬镳。
与陈凯歌纠缠6年，倪萍为他洗手做羹汤，却换来“婚姻只是张纸，没有具体意义”的结果。
讽刺的是，主张不婚主义的陈凯歌转身高奏“二陈”凯歌。
感情再次失败的倪萍，接受了同事王文澜的追求。并在40岁生下儿子“老虎”，可老虎患有先天性疾病。
于是，倪萍放弃工作，带儿子去美国治疗，花光几乎所有积蓄。
没工作没钱，儿子顽疾、王文澜提出离婚、高额医疗费等多重压力下，加上饮食不规律营养不均衡，以肉眼可见的速度身体变差，常常失眠、动不动就生病。那段时间，她仿佛身体就像炸弹一样， 头痛失眠、血脂血糖升高、血管斑块、全身僵硬酸痛，提不起精神。
就这样不断循环煎熬，倪萍十年生生熬老了20岁。
甚至被微商放朋友圈宣传：少女和大妈之间，差了一整个倪萍的距离。
贫血失眠、血管斑块、痛经停经、结节、体质变差； 消化代谢紊乱、血糖血脂高、头晕耳鸣、经常感冒； 皮肤松垮，头发变稀少、黄枯、易脱落；
绝望下，朋友把自己的营养师介绍给她。但营养师开出的食谱，让她大为震惊：
丰盛的食材、充足的分量、色香味俱全……这么吃，胃是满足了，可对身体健康、养肤甚至减肥，确定不会起反作用？
营养师告诉她，这是美国自然医学流派所推崇的“自愈力饮食法”，早在西方风靡十几年，美国肥胖率从61.3%降到38.2%全靠它，更主要还可以调理慢性病和抗衰的作用！
作为一直爱吃的倪萍想着也没别的法子了，她决定试试。
这样的倪萍出席活动，身姿轻盈婀娜，气质温婉优雅，惊艳众人！
又变身那个台上散发着光芒的美女主持，大家仔细品品哟，人家今年64岁了~
实拍无精修生图，这精神头和气质，收拾收拾惊艳回主持界啊！
如今64岁再婚被导演老公宠成公主！
别人看到她，都好奇向她讨教秘方，甚至以为她去做了抽脂。
在这样吃了3周后，营养师也给她做了健康科普。
她这才明白，大部分慢病和肥胖甚至衰老变丑，根源并不是脂肪，而是身体的自愈力下降！
自愈力是我们与生俱来最好的“冻龄神医”。
能在细菌/病毒/致病/致老因子，入侵身体时自动抵抗，维护人体年轻健康的好状态。
它就如同大树的根一样关键——根壮叶茂，根坏树倒。
一旦我们的根——自愈力“死机”，人就会出问题：
内分泌失调，激素失衡，长痘便秘，失眠掉发成常事。
免疫力下降，畏寒乏力，体弱多病，代谢排毒衰弱，肤色暗沉无光。
应激修复系统宕机，小病大病不断，反复发作，难以自愈
引发关节痛、失眠、长斑、长赘肉，久而久之，免疫系统崩溃，早更停经、病痛都找上门！
所以说，想要冻龄+身体健康，激发自愈力至关重要。
一旦自愈力被激发，代谢&免疫力还将大幅度提升，别说能抗衰，就连60%-70%的疾病都能够自愈。
倪萍在营养师指导下，仅3周就从内而外，蜕去老气，重新掌控了自己的健康和身材：
●第一周，抗击糖脂，吃出好身材：补充丰富的膳食纤维，控制胰岛素水平，避免湿气脂肪囤积；
●第二周，深度排毒，吃出健康体：不重样自愈力食谱，逐步缩小体内脂肪细胞，补充丰富的维生素和合理蛋白油脂，改善亚健康体质；
●第三周，养颜美肤，吃出好容颜：7天营养餐补充植物化学物质、脂溶性营养物质，促进胶原蛋白再生，修复肌肤弹性，改善暗沉，养出元气肌肤。
7天、14天、21天，不用挨饿运动就体重下降，同时皮肤紧致了，清除体内毒素垃圾，身体各项指标明显好转，气场大开。
恢复状态后，主持、电视剧、代言、广告、综艺纷纷找上门来，事业回春。
如今，倪萍也一直坚持用自愈力饮食法调理身体，不仅身材颜值回升，连健康状况也日渐变好。
还真的应了那句话，女人的状态都藏在一日三餐里，你吃什么，就会成为什么。
后来记者采访才知道，她有自己的营养师为她量身定制每天的饮食结构，从而保持好身材，远离慢性病，越活越年轻。
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曝光营养师李泓霖的故事
她被称为“冻龄女神”
李宏玲老师是一位既懂医学、又懂营养的明星专家。
她说：其实，很多慢性病都是吃出来的。
而只要你吃对，也能瘦并健康着——自愈力饮食法就是最佳选择
她本人就是自愈力饮食法的践行者，几十年来一直践行着这种饮食方式
12年专业营养师主讲—李泓霖
长轻高级营养顾问
2014年，她的哥哥从楼上摔下来。
锁骨、肋骨断了，更严重的是，还伴有颅内出血，当天就被送进了重症监护室。
如果不把颅内出血控制住，随时可能有性命之危。
然而中医却说：三分治，七分养，医学只能做到三分，剩下七分靠你自身的自愈力。
就在大家惊慌失措时，懂得营养学的她，根据哥哥的身体指标按自愈力饮食法，每天做饭给他吃。
神奇的是，仅仅一个多月，在配合治疗的同时，哥哥的颅内出血竟全部排出，成功出了院。速度一度惊呆了主治医生。
除了哥哥，她还用自愈力饮食法帮全家人，调好自愈力：
老公偶尔犯肾炎，她就给老公补充抗炎物果汁。没想到，第3天，老公的男科疾病就改善了，整个人神清气爽。
妈妈曾有糖尿病、肾脏病、肠胃病、便秘，用自愈力饮食法激活自身自愈力后，病痊愈了不说，如今74岁还神采奕奕，5年来几乎没再吃过药。
爸爸是过敏体质，换季就打喷嚏、流鼻涕，如今吃好自愈力后，7年不曾用过医保。
空腹血糖10.8，而且有微量尿蛋白，吃药后全身没力气不舒服怎么办？
怎么吃能持久减肥，健康精神的瘦下去？
皮肤枯黄皱纹多，月经量少，需要多吃哪类蔬果吗？
免疫力低下，拔完牙发炎，打完疫苗发烧，换季就感冒，经常便秘失眠，要补什么维生素吗？
其实影响糖尿病、肥胖、脂肪肝、月经失调的营养因素实在太多了，最好的方法从日常饮食入手——激活自愈力。
万能自愈力，还能改善各种慢性疾病↓
所以这15年来，李泓霖一直在做一件事：
结合中国人的体质和脾胃情况、饮食偏好、生活习惯等，联合长轻设计出了一套适合中国人的4816自愈力饮食法。
那这方法是否有效果？
老师的门诊一天比一天人多，反馈好评满满，就是最好的证明。
@潘子 ：不运动，不饿肚，5天瘦了6斤，睡得还香；
@桂华：老公高血压恢复正常，无需吃药控制；
@沐子妈妈：20年高血糖第一次恢复正常水平，血脂也首次降到了2.02；
@40岁张立蓉 ：甲减指标大大好转。
为了让更多人从中受益，我们长轻，特别邀请来了李泓霖老师。
帮你从一日三餐中养出，健康体质，科学减脂，调理慢病。
你越早开始吃好三餐，你就越早变得健康美丽。
都能从自愈力饮食法中受益匪浅
李老师名声越传越开，每天咨询的人太多，为了让更多的人受益，于是李泓霖老师她创办了“北大的营养师调理班”和开启了“全国巡讲之旅”，受益用户50万+。
最郁闷的是由于经常应酬想不吃不喝都难。之前尝试过各种减肥方法，基本都很难坚持或者会反弹。
加入长轻后，营养师通过多维度健康评估出具针对性方案，在1个月快速瘦身基础上，还教会了如何挑选酒桌上的健康食物，
现在脂肪肝痛风都好了，不仅自己瘦了下来，血压、血脂等指标也逐步恢复到了正常水平。
吃好，吃饱，不挨饿，还能瘦的同时调理身体的慢性病； 打破40岁后，自愈力下降，加速变老变胖的魔咒； 当个又美又健康的妈妈，被孩子喊姐姐，被老公宠成孩子； 成为家里的健康守护神； 想在52岁，依然身材姣好，气色绝佳，健康精神......
课程大纲
1
2
越吃越瘦，把病吃回去-吃对食物健康稳一半
3
5个方法从根源改善多种慢性病4
实操：心脑血管修复，家庭调理方案5
实操：养肝护肝，肝胆修复调理养护
6
实操：胰岛修复，让你告别糖尿病7
实操：肠胃修复，想“肠“寿先排毒&《家庭健康食疗手册》——51种慢病食疗方
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